冬季女性就应该多吃它们,补水更健康

冬季女性就应该多吃它们,补水更健康

详情介绍

  冬季很多人的皮肤很容易干燥,尤其对于敏感肌的女性来说更是一件非常痛苦的事情,女性冬季补水应该吃什么更健康养生呢?

  一、多吃黑枸杞

  现代医学上证明,枸杞它具有强肾,抗老化等功能。对于肾肝亏虚,头晕目眩,遗精消渴等症状有十分杰出的缓解作用。枸杞它被称作是女性的绝佳美容店,男人的顶级加油站。对我们的眼睛大有好处,缓解眼疲劳的功效,而黑枸杞更是有“花青素之王”的赞誉!

  二、多用蒲公英泡水

  蒲公英全身都是宝,蒲公英的根,最适合常常喝酒的男人,每天泡水喝,能保养肝有效排毒。蒲公英味苦甘性寒,归肝、胃经,具有清热解毒,养肝排毒的效果,每天坚持用蒲公英泡水喝,肝脏会一天比一天健康。

  三、天然桃胶

  桃胶是产于天然桃树的胶质,其中富含满满的胶原蛋白,杂质比较少,所以泡发率很高,几颗就能泡大半碗。来自于深山里的天然桃胶产于大山的深处、非常天然、且不抛光、不打蜡没有任何的添加剂,直接从桃树上摘下以后,接着用太阳晒干,然后经过人工挑选,颗粒规整丰满,是带有微微的黄色,放点枸杞进去一同熬,胶质含量特别多,像外面卖的甜品,但比买的更有养分,比外面的好吃又卫生。野生的皂角米产自云南,被誉为“植物界的燕窝”。能够促进人体新陈代谢,还能排出卵巢毒素,使我们的肌肤光润更有弹性。

  其他还有燕窝这种滋补佳品,女性的保养比起男性要更加细致入微,所以爱美的你们快点行动起来吧!

蜀ICP备16033332号-7

热线电话:18202171242