男性滋补的养生汤大家可以自己来尝试一下

　　养生问题是现在的人都是非常关注的，无论老少都有养生保健这方面的意识。除了女性要注意，男性同样也需要注意保护好自己做好养生保健工作，常喝养生汤就是一个非常不错的选择。下面我们上海按摩来为您进行介绍：

 

　　一、杜蓉汤

 

　　材料准备：杜仲、肉苁蓉、猪腰子等葱姜调味料适量

 

　　做法：

 

　　1、先将腰子对半切开，把筋膜清洗干净，然后切成小片备用；

 

　　2、再将杜仲和肉苁蓉洗净后放入锅中，然后加入适量请水，用大火煮开后再转小火煎煮然后滤出汁备用即可；

 

　　3、再将大葱和生姜洗净切丝备用；

 

　　4、最后将葱姜丝一同放入油锅中炒香后，再加入猪腰子、料酒一起翻炒均匀后，将其放入炖锅中，然后加入适量清水，用大火煮开后转小火炖煮40分钟，加盐即可出锅。非常适合肾虚的人来进行食用，补肾固本。

 

　　二、乌鸡黄芪枸杞汤

 

　　材料准备：黄芪、乌鸡、枸杞等调味料适量

 

　　做法：

 

　　1、将买来的乌鸡清洗干净后刨出内脏，用开水烫一下备用；

 

　　2、再将黄芪洗净后同乌鸡一起放入锅中，然后加入适量清水，用大火煮开后转小火炖煮2个小时左右。

 

　　3、然后加入枸杞和适量盐，继续小火炖煮10分钟即可出锅食用了。能够滋阴补肾、养血益肝，所以体质较差或者是最近肾脏功能不好的人可以来食用一下。

 

　　以上为您介绍的关于男性滋补的养生汤就给您介绍这两道，希望对大家能够起到一定的帮助作用，大家可以自己制作一下绝对非常的不错。